grupa przeznaczona jest dla osób, które chcą schudnąć zdrowo, dając sobie 3 miesiące na wyrobienie poprawnych nawyków żywieniowych i oswojenie z ćwiczeniami (minimum 3 razy w tygodniu). cel - zgubienie zbędnych kilogramów i cenymetrów. metody - różne - m.in. programy "bez słodczy - 5, 10, 15 dni", "głodówka jednodniowa = oczyszczenie organizmu", "przestrzegam diety", "a6w", "brzuszki", "basen, "bieganie", "skakanka". za realizację wybranego programu - punkty :) chudnijmy razem, metody dopasujmy indywidualnie :)
Pokaż: Wszystkie tematy Z ostatnich 24h Z ostatnich 7 dni Z ostatniego miesiąca