Witam i zapraszam :) Grupa dla wszystkich po 30. Mamy się motywować i plotkować. Może też jakieś przyjaźnie wkrótce szczupłych 30 się utworzą :)))

Szukamy wśród rówieśników sposobów na motywację do ćwiczeń i diety

Zakładam grupę dla kobiet z 3 na początku gdyż męczą mnie zbyt młode osoby,które chcą schudnąć tylko dlatego,że taka jest moda.

praca za biurkiem nie sprzyja utrzymaniu masy ciała. tutaj będziemy się wspierać i motywować, wymieniać sposoby na szczupłą sylwetkę za biurkiem i ćwiczenia :)

Razem łatwiej !!!-bo nie jest łatwo nasze upadki i wzloty , porady,ćwiczenia , diety!!! dzielmy się naszymi osiągnięciami!!!!

Klub miłośników bajek, które pamiętamy z naszego dzieciństwa. Filmów i innych seriali ;-)

Jeśli trafiłaś/eś w sieci na ciekawą informację, film, artykuł ... coś, co warto przeczytać, co może nam pomóc, może nas zaskoczyć, zadziwić, zachwycić ........ podaj link do źródła, podziel się :-) Zapraszam!!!

grupa odkryta przez zupełny przypadek założona przez owieczek77.. pewnie z braku chętnych przez nią opuszczona.. zatem zapraszam na nowo wszystkie 33-latki chcące pozbyć się nadbagażu nie tylko kilogramów :D

Witajcie, jakaś nowość tutaj na Vitalii. Może będę pierwsza w zakładaniu Grupy;-) Zapraszam wszystkich którym zostało (lub juz na starcie tyle mają) do zrzucenia 15 kg. Z Wami mam nadzieję, ze będzie mi łatwiej działać w tym zakresie. Życzę sobie i Wam powodzenia!