ćwiczenia odchudzające, fitness, ćwiczenia na odchudzanie

Profesjonalny plan ćwiczeń układany specjalnie dla Ciebie!

Skuteczne odchudzanie
Stała opieka specjalisty
Ćwiczenia na poszczególne części ciała
Plan dopasowany do indywidualnych możliwości i potrzeb

"Po dwóch tygodniach ćwiczeń zauważyłam wyraźną różnicę: pupa i brzuch stały się twardsze i jędrniejsze. Zgubiłam również 2 cm w biodrach oraz 2kg"

Więcej opinii >

Jak to działa ?
1 Tygodniowy plan ćwiczeń	2 Wirtualny i realny trener	3 Cele i postępy
4 Cennik	5 Opinie użytkowników (Opinii: 42)

Przykładowe ćwiczenia

Pompki klęcząc
Wyciskanie ciężarków leżąc
Kopnięcie w tył
Skręcanie nogi w biodrze
Pompki w oparciu o ścianę,
szerokie ułożenie dłoni
Przenoszenie nóg przed krzesłem
Prostowanie nóg w oparciu o dłonie i stopy

Cały plan na 1 dzień

Zamknij

Zasady dodawania opinii

1. Długość dodawanej opinii nie może być mniejsza niż 150 znaków.

2. Opinie powinny zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do produktu.

3. Kopiowanie opinii znajdujących się już w serwisie lub dodawanie jednej opinii do kilku produktów jest zabronione. W przypadku naruszenia tej zasady, dla danego użytkownika zostanie zablokowana możliwość publikowania opinii w serwisie.