Kontakt   |   Pomoc   |    Załóż konto   |    Moje konto

Pamiętniki odchudzania - nowe wpisy

Data wpisu:
5 minut temu
Usidlona Usidlona
Płeć: Kobieta
Wiek: 34
Miasto: Katowice
15 marca

62,6WAGA PRAWIDŁOWA!!!!!!!!

Data wpisu:
20 minut temu
Paskudztwoo Paskudztwoo
Płeć: Kobieta
Wiek: 43
Kraj: Jamajka
poniedziałek 15 marca!!

wczoraj jak kładłam się spać to za oknem było widac trawniki i asflt, nie całkiem, ale było. Rano wstaje a tam wszedzie znowu pełno sniegu!!! buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Wczoraj sie dowiedziałam ze wnusia budzi dopiero swoich rodziców ok 11 dlatego tak kłada ja spac. i jak on chce...

Data wpisu:
2 godziny temu
MonitaLaBonita MonitaLaBonita
Płeć: Kobieta
Wiek: 18
Miasto: Kraków
2 dzień

śniadanie:       mleko0,5% płatki ciemne z owocami2śniadanie: jabłkoobiad:zupa warzywna+ciemny makaronkolacja:2 kromki chrupkie z rzodkiewką,papryką,ogórkami,szynkąwoda,h
erbatki
na odchudzanie,zielona herbataaktywność: joga+100brzuszków

Data wpisu:
2 godziny temu
MonitaLaBonita MonitaLaBonita
Płeć: Kobieta
Wiek: 18
Miasto: Kraków
1 DZIEŃ

Wstałam o 3 wnocy:/i zjadłam jabłko,troche ciemnych płatkówśniadanie:mleko 0.5%+ciemne płatki z owocami2sniadanie:serek homogenizowany truskawkowyobiad:pomarańczakolacja:zupa warzywna(z wielu warzyw)woda,zielona herbata,herbatki na odchudzanie aktywność:cardio na siłowni 1h+100brzuszków

Data wpisu:
2 godziny temu
Ulka13s Ulka13s
Płeć: Kobieta
Wiek: 24
Miasto: Rzeszów
Trace gramy :)

Menu: Sniadanie: ryz z natto II sniadanie: budyn kakaowy (80 kcal), kawa z mlekiem Obiad: Podwieczorek: Kolacja:   Podsumowanie: Jestem od pol roku w Tokio, dlatego pisze wczesniej niz inni. Mamy tutaj 8-godzinna roznice czasowa :) Kiedy u mnie jest juz 11 rano, to w Polsce jeszcze 3 w nocy. Jesli...

Data wpisu:
3 godziny temu
Emushirtus Emushirtus
Płeć: Kobieta
Wiek: 31
Miasto: Łódź
269 PW

Nie będę się tu pojawiała w najbliższym czasie ale dietę starała się będę utrzymać.Ślimaka poganiać będę także

Data wpisu:
3 godziny temu
Mucha12338 Mucha12338
Płeć: Kobieta
Wiek: 32
Miasto: Wałbrzych
Zalamka na starcie

Bardzo szybko sie zalamuje. Schudlam 2kg w 2 tyg ale juz to nadrobilam. Makabra. Jak wy to dziewczyny robicie ze tak chudniecie? Najgorzej jest mi utrzymac sie przed pokusa- a jeszcze to jedno ostatnie ciasteczko.

Data wpisu:
4 godziny temu
Mucha12338 Mucha12338
Płeć: Kobieta
Wiek: 32
Miasto: Wałbrzych
Zalamka na starcie

Data wpisu:
4 godziny temu
Mala2377 Mala2377
Płeć: Kobieta
Wiek: 17
Miasto: Wrocław
ideał ;]]

Data wpisu:
4 godziny temu
Mala2377 Mala2377
Płeć: Kobieta
Wiek: 17
Miasto: Wrocław
Dietkowo ;p

Nowa motywacja ;)Od dziś zaczynam dietkę proteinową. Dużo osób ją chwali, więc trzeba zobaczyć czy jest coś warta ;pp