Diety.odwazsie.pl - Pamiętnik odchudzania

Pamiętnik

Galeria

UglyN

kobieta, 23 lat , (Wielka Brytania)

Na czym polega Vita-aktywność?

O sobie:
Slomiany zapal to moje drugie imie, brak silnej woli i jeszcze pare innych rzeczy sklada sie na brak sukcesu w odchudzaniu i utrzymywaniu osiagnietej wagi, mimo wszystko probuje z lepszymi i gorszymi skutkami.

Moje sylwetki

Poprzednia

Obecna

Cel

Informacje o mnie

• Stan cywilny:	związek partnerski
• Wzrost:	172 cm
• Masa ciała:	70,00 kg
• Cel:	62,00 kg
• Aktualne BMI:	22,48
• Wykształcenie:	Powiem później
• Aktywność zawodowa:	Powiem później
• Dzieci:	nie mam

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzalam sie raz w zyciu, sukces 10kg uczcilam ciastkami, czekolada i pierniczkami. W rezultacie przytylam nie tylko wczesniej zgubione kilogramy ale jeszcze 15 dodatkowych. Chce wrocic do zdrowej wagi i odzyskac energie do zycia, chce znowu miec kondycje i nie wracac zasapana do domu, bo troszke pod gorke i schody!

Archiwum

2010
• lipiec
• luty
• styczeń

2009
• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• czerwiec
• kwiecień
• marzec
• styczeń

2008
• sierpień
• lipiec

Odwiedzin: 6 661

Masa ciała

Postanowienie noworoczne: Wroce do wagi 62kg
Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Zgłoś złamanie regulaminu

Moje wpisy

Archiwum:


Ksiazkowy przyklad pierwszego dnia diety :) Zjadlam dzisiaj malo, lekko, zdrowo i pozywnie :) Doszlam do wniosku, ze zastosuje polaczenie diet "jem racjonalnie" z odmierzaniem wartosci kalorycznych "na oko":P Wiem, ze nie brzmi to jak dieta, a na pewno juz nie taka na ktorej mozna schudnac, zadzialala jednak razem poprzednim i co wiecej ratuje moje zdrowie psychiczne, bo nie mysle odsesyjnie o tym co ile ma kcal i czy jeszcze wolno mi zjesc to-i-tamto, czy tez juz przekrocze limit o 2kcal... Przede wszystkim nie zamierzam sie glodzic, a dzisiejsze male porcje sa odstepstwem od reguly- zwiazanym z gorami pozostalosciami jedzenia ktore pochlonelam przez ostatnie tygodnie :P Nie mialam prawa czuc sie glodna... Zadowolona jestem bo mam przyjemne uczucie szczesliwego, wdziecznego za dobre traktowanie zoladka. Zadowolona jestem z wlasnej samodyscypliny. Zadowolona jestem, ze wytrwalam w postanowieniu i jestem na dobrej drodze do osiagniecia sukcesu :) Dzien bez watpliwosci zaliczony do udanych :) Słowa kluczowe: brak (Dodaj) 21 lipca 2010 , Skomentuj
Kolejny powrot do diety i Vitalii Ciesze sie, ze zawsze mam do czego wracac :) Na Vitalii w przeciwienstwie do mojego wlasnego zycia, dieta nigdy nie idzie w zapomnienie i zawsze jest tu ktos w podobnej sytuacji i zawsze jakos mi tutaj razniej :) Ostatnie miesiace minely na przemiennym mysleniu o kontynuacji odchudzania i jedzeniu wszystkiego na co tylko przyszla mi ochota... Przyszlo lato- hmmm tutaj trudno je zauwazyc, ale w teorii jest!- postanowilam, ze w koncu wezme sie w garsc i schudne do docelowych 62 kg. Nie wiem jeszcze z jakiej diety skorzystam, a moze sama cos wymysle?! Obiecuje natomiast uroczyscie zrzucic (jakiekolwiek) kilogramy do konca wakacji, a do konca roku uzyskac satysfakcjonujaca wage :) Słowa kluczowe: brak (Dodaj) 19 lipca 2010 , 1 komentarzy

Starsze wpisy »