Kontakt   |   Pomoc   |    Załóż konto   |    Moje konto
Pamiętnik
   
 
Covidie

kobieta, 16 lat , Zabrze


Takie chce mieć nogi i posladki no xD






O sobie:
Chciałą bym schudnąć. Nigdy nie należałam do osób szczupłych, od zawsze miełąm zadużo tu i uwdzie. Ale teraz mam motywacje, siłe woli i co najważniejsze odpowienią diete ;)

Moje sylwetki

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o mnie

• Wzrost: 165 cm
• Masa ciała: 62,50 kg
• Cel: 51,00 kg
• Aktualne BMI: 22,96
• Wykształcenie: Gimnazjalne
• Aktywność zawodowa: Powiem później
• Dzieci: nie mam



Moje zdjęcia

Pamiętnik odchudzania Covidie - W tym chce chodzićw lato ^^
W tym chce chodzićw lato ^^
Pamiętnik odchudzania Covidie - I mieć takieee chude nogi
I mieć takieee chude nogi

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od gdzieś tak pażdziernika zaczełąm próbowaćsię zdrowo odżywiać. Teraz moge powiedzieć, że mam w miare dobre nawyki żywieniowe :) w miare...



Archiwum

2010
•   lipiec
•   czerwiec
•   maj
•   kwiecień
•   marzec
•   luty
•   styczeń

2009
•   listopad


Słowa kluczowe w pamiętniku


Odwiedzin: 2 339
 

Historia wagi

Postanowienie wakacyjne: Do wakacji schudnąć :) Bikini >D
Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Zgłoś złamanie regulaminu

Moje wpisy
Archiwum:

...D:
Chyba chudnę ! :D
Chyba bo nie mam wagi, ale ostatnio mniej jem, szybciej czuje sie najedzona, i wgl, samą mnie to dziwi o.O może nie mogę jeść ciastek, ale zadowalam się gorzką czekoladą no i ruszam się każdego dnia prawie (chyba że leje jak z cebra xD)


30 lipca 2010 , 1 komentarzy
Rawr 1 dzien
Ok, biegałam, zrobiłam A6W, byłam na deskach, grałam w kosza, jedyny słodycz to były chyba lody i kakao xD 2200 kcal, trochę za dużo ale dużo tez robiła no ! :D
Dzisiaj narazie zjadłam musli bananowe xD Mam nadzieje że wytrzymam, i nie zjem nic z nudów D:


13 lipca 2010 , 1 komentarzy
Kurde nie.
Jestem zła na siebie, i to jak cholera!!
Miałam schudnąć w wakacje, a tu zamiast trzymać się diety jak głupia obżerałam się słodyczami,  Manhattanami,  Dumlami, i ciastkami z masą kremu i bitej śmietany które przynosił dziadek. Ale było by grzechem nie wspomnieć o czekoladzie, herbatnikach, pizzach, Tortilli w Mck'u. Te cista i słodycze i lody co były wymienione w pierwszym zdaniu, zaznaczam że jadłam CODZIENNIE.
Przytyłam 3 kilogramy a obwody mi się też powiększyły ;/ W tali 3 centymetry a w biodrach 4! Cellulitu też jest więcej D: -.- Jestem z tego cholernie niezadowolona.

...ale to nie w moim jest stylu  poddawanie się. O nie, teraz będę pracować wytrwalej i bardziej. Jutro rano jak wstanę poranny jogging, o 11 idę na boisko w kosza na godzinkę pograć z kolegą, potem zrobię sobie trochę luzu i poćwiczę w domu :P wejdę na chwilę na komputer i o 15:30 z koleżanką na deskorolki! O 17 mam iść do babci to nie będę zbytnio jadła. Mam nadzieje że kurcze uda mi się w takim tempie zgubić trochę...




11 lipca 2010 , Skomentuj