Ach!!! jak ja się fantastycznie czuję:) Normalnie energii mam tyle że mogłabym elektrownię jakąś zasilać:))) Ja juz nie chodzę tylko fruwam, a z pokoju do pokoju przemieszczam się w podskokach - dosłownie:)))) I nic nie jest mi w stanie popsuć humoru, nawet moja szefowa, która uznała dziś że nie poradzę sobie z sobotnim ruchem i mam pracować w niedziele (wszystkie w miesiącu) ewentualnie jeśli będzie bardzo padać to jedną niedzielę w miesiącu mogę mieć wolna i nie otwierać w ogóle:))) Pomijając fakt że czasem w niedzielę czy w jakimkolwiek innym dniu tygodnia jest większy ruch niż w sobotę - to niech sobie kobiecina mysli co chce, mam tylko nadzieję że jak już urodzi to zajmie się trochę swoim dzieckiem i będe sobie mogła z kuzynką ustalić inaczej:)))

No ale póki co patrzę w lustro i myślę sobie że jestem wspaniała i piekna i już w mojej główce nie ma miejsca żeby się przejmować szefową:)))) No i fakt że może wspanialsza juz nie będę ale jednak moge popracować na tym żeby wyglądać jeszcze lepiej dodaje mi skrzydeł:) I praca nad sobą już mnie nie męczy (jak to było przez ostatnie pół roku:))) tylko napełnia dodatkową energią, ktorą mogę sie podzielić bo normalnie aż mnie roznosi od jej nadmiaru:)))

Dzisiaj zjeczonych kcal niecałe 1500, zaliczona godzinka gimnastyki i godzina rowerka:)

Póki co kończe i może zajmę się jakąś praca twórczą, Miłego wieczorku:)

Zacznę od tego że wczoraj kuzynka poprosiła mnie żebym przyszła na cały dzień do pracy, bo ona chciałaby wolne, więc sie zgodzilam:)

A ponieważ ja jestem takim stworzonkiem któremu najlepiej ćwiczy się rano (zwłaszcza jeśli chodzi o gimnastykę:) i istniało poważne ryzyko że jak rano nie wyrobię planowej porcji gimnastyki to wieczorkiem po 9,5 godzinach pracy nie będę miała na to ochoty:) No a jako że plan trzeba realizować skrupulatnie - to wstałam specjalnie wcześniej żeby się rano pogimnastykować i tak oto wyrobiłam 40 minutek jeszcze przed śniadankiem:))) Po pracy jeszcze resztkami sił wdrapałam się na rowerek i przepedałowałam 80 minutek:))) W sumie 2 h ćwiczeń - czyli nieźle, kcal - 1400 (w dodatku żeby nie jeść cały dzień kanapek to sobie zrobiłam wczoraj suróweczkę z pekinki na obiad i wsunęłam w pracy calą miskę:)))

Normalnie aż się nie mogę doczekać ważenia w sobotę - mam nadzieję że będzie efekt, chociaż nawet jeśli by nie było to i tak jestem z siebie zadowolona. Czuję że to jest to, że po dłuższym czasie pozwalania sobie na różne słabostki, teraz już jestem zmobilizowana i gotowa żeby osiągnąć cel!!!! Oby ten stał był trwały:))))

Życze wam dużo pozytywnej energii:))))

Przez tą pogodę mam straszne problemy ze wstawaniem, tzn wiecie obudzić to się mogę nawet calkiem wcześnie ale nie mogę się zmusić do wstania z łóżka, bo mi zimno a pod kołderką cieplutko:))) Chociaż i tak śpię już pod koldra i kocem bo się straszny zmarzluch zrobiłam:)))

A jesli ta pogoda utrzyma sie jeszcze kilka dni to pewnie nabawię sie jakiegoś choróbska:) Bo okazuje się że nie tylko nie mam ciepłych ciuchów (a do wypłaty jeszcze trochę czasu:) ale i butów nieprzemakalnych brak:))) Wczoraj przed praca szłam tylko do kiosku i na przystanek (ok. 5 min) i strasznie mi buty przemokły i potem w pracy 4 godziny w mokrych butach stałam, na szczęście udało mi się namowić tatę żeby po mnie podjechał, bo na przystanek (ok. 25 min) juz bym nie doszla:)))) Zaczęłam już lykać jakieś witaminki, ale czuję lekkie drapanie w gardle:) Oby to się nie rozwinęło bo w niedzielę chciałam iść krew oddać:)))

A co do realizacji nowego planu - idzie dobrze a nawet bardzo dobrze:))) Wczoraj zjadłam 1500 kcal:)) I juz mialam sobie zrobić kawę (piję z mlekiem i cukrem - bo tylko taką toleruje mój żołądek, normalnie bym jej nie piła, ale dobrze mi robi na jelitka:))) ale zrezygnowalam i zostawiłam sobie na dzisiaj, żeby limitu nie przekroczyc:))). Do tego oprócz gimnastyki, wieczorkiem godzinkę popedałowałam:)))

Dzisiaj zaliczylam 50 min gimnastyki i rowerek też będzie wieczorkiem:)))) (Skoro tak napisałam to już musze się wywiozać:)))

No i koniec bo sie rozpisałam:))) Miłego dnia:)))