Aktualności
-
Ocena:Ciekawostki: Śpiący krótko nastolatek je więcej tłuszczu
3 września 2010, Komentarzy: 8
Wyniki badań nad wpływem snu na nawyki żywieniowe nastolatków zamieszczone w czasopiśmie ?Sleep?, wykazują, iż młodzież śpiąca mniej niż 8...
-
Ocena:Mit: Produkty mleczne są tuczące i niezdrowe
1 września 2010, Komentarzy: 35
Fakt: Niskotłuszczowe i beztłuszczowe produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste odpowiedniki. Chude produkty mleczne są tak samo...
-
Ocena:Ciekawostki: Dzieci jedzą bez umiaru, wzrasta zagrożenie otyłością
30 sierpnia 2010, Komentarzy: 44
Naukowcy biją na alarm coraz więcej dzieci jest otyłych lub ma problem z nadwagą. Wynika to z braku aktywności fizycznej oraz spożywania...
-
Ocena:Ciekawostki: Migdały stosowane coraz częściej w żywności
27 sierpnia 2010, Komentarzy: 43
W ostatnich latach zaobserwowano zwiększenie produkcji żywności z udziałem migdałów w krajach Unii Europejskiej aż o 18%. Wiążę się...
Odżywianie
-
Ocena:Dieta Protal
2 września 2010, Komentarzy: 31
W ostatnim czasie dieta Protal zyskała wielu zwolenników na całym świecie, w tym w Polsce. Jest to dieta wysokobiałkowa. Mimo iż cechuje ją...
-
Ocena:6 zasad odżywiania dzieci szkolnych
31 sierpnia 2010, Komentarzy: 20
Kiedy byłam małym dzieckiem bardzo dużo jadłam. Babcie zawsze mówiły mi, żebym zjadała wszystko z talerza. To kończyło się często...
-
Ocena:Humus? A co to właściwie jest?
26 sierpnia 2010, Komentarzy: 31
Ostatnio w sklepie ze zdrową żywnością widziałam produkt o orientalnej nazwie „humus”. Nie spotkałam się z nim nigdy wcześniej. Jak...
-
Ocena:Żywność niskoenergetyczna – zamienniki tłuszczu
24 sierpnia 2010, Komentarzy: 31
Myśląc o utracie zbędnych kilogramów często szukamy sposobów na spożycie swoich ulubionych dań mimo diety. Z chęcią sięgamy wtedy po żywność...
Ruch
-
Ocena:Promieniowanie UV podczas opalania i na co dzień
25 sierpnia 2010, Komentarzy: 17
Każdego dnia nasze ciała przenikają różnego rodzaju promieniowania. Co ciekawe emitują je nie tylko urządzenia wykorzystywane przez człowieka, między...
-
Ocena:Wada postawy - plecy okrągłe
11 sierpnia 2010, Komentarzy: 39
Wady postawy kojarzą się nam zazwyczaj z różnego rodzaju zaburzeniami występującymi u dzieci. Jest to błędne mniemanie, gdyż dotyczą one...
-
Ocena:Masaż – relaks ciała i duszy
29 lipca 2010, Komentarzy: 39
Masaż czynność kojarząca się każdemu z nas z czymś przyjemnym i odprężającym. Po jego zakończeniu czujemy się zrelaksowani...
-
Ocena:Wszystko o cellulicie. Część II
15 lipca 2010, Komentarzy: 69
W pierwszej części artykułu opisane zostały fazy powstawania cellulitu oraz metody, które pozwalają rozpoznać stadium w którym się znajdujemy....