Witam
Wiem ze już jest wiele takich wątków, ale osoby które w nich uczestniczą już troszkę się znają , więc pomyślałam ze nowy wątek dla nowych plażowiczek,( plażowiczów?) mógłby powstać.
Ja zaczęłam dzisiaj. Wiem ze dietka jest super bo kiedyś ją stosowałam i efekty były rewelacyjne, przez 3 miesiące zgubiłam 20 kg.I to bez głodu, bez nerwów zwyczajnie, jakbym nie była na dietce.
To co może ktoś jest chętny?

my zaczwlysmy dzis 

hej to może ja się dołączę.jestem nowa od tygodnia

A jaka to dietka ze tak szybko schudlas?

oczywiście dietka SB
anetka32 widze ze jesteśmy równolatkami

Bardzo chciałabym do was się dołączyć.

Ja chętnie się dołączę proszę o więcej szczegółów.

ja też

mhh więcej szczegółów, no cóż długo by pisać, wpisz w wyszukiwarkę dieta plaż południowych i wyskocza Ci różne stronki z dokładnym opisem dietki i jej faz( ma 3 fazy).Najlepsze jest to ze pierwsza faza trwa TYLKO 2 TYGODNIE a mozna schudnąć nawet 6 kg.Ja schudłam na I fazie 8 ale miałam dużą wagę wyjściową.Ale spadek MOTYWUJE!!!!

ok lecę na fitnesik.

A z dietką dziś grzeczniutko, w 100% jej przestrzegałam, a WY? Jak Wam idzie?

Halo halo halo!!
NO ja juz zaczynam drugi tydzień I fazy.
Ogolnie to sie super czuje i wszystko ok. Spadła mi waga o 2 kilo
Pewnie dlatego tak malo bo obaliłam na imprezie w sobote butelke wina!!
mimo ze waga leci wolno to i tak mi sie bardzo podoba!!
I najlepsze jest to ze mam nowe dania i gotuję pysznie!
Wszyscy znajomi mi zazdroszczą moich dań- a że mieszkam w akademcu to trochę ich tutaj jest.
Innym moim blędem jest brak ćwiczeń!
Zacznę od środy bo jutro znowu impreza!
Co za życie :) ;(